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  • [行业新闻] 坐月子可以吃什么水果

      生完宝宝,女性的身体处于非常虚弱的时期,容易出汗,活动量少,如果饮食不当,很容易出现便秘的情况。而适量的食用新鲜水果、蔬菜可以有效预防和改善便秘,但是很多人对于坐月子不能吃寒凉食物有所误解,认为水果比较凉,不应列为坐月子的食谱中。其实不
    发布时间:2018-05-25   点击次数:463

  • [行业新闻] 产后恢复到底是恢复什么

      产后恢复,对于新妈妈来说,它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要是生理功能的恢复,体能、运动能力、生殖能力、性能力等,都恢复到产前孕前的最好状态。接下来北京月子会所来告诉大家产后恢复究竟要恢复什
    发布时间:2018-06-11   点击次数:465

  • [美睦孕期知识] 北京月子中心介绍染发后多久可以要孩子?

      染发成为女性生活习惯之一,无论是学生,上班女孩,甚至是产后妈妈,都会偶尔去理发店或自己在家染发。染发的时间大有讲究,如果是正在备孕或准备要小孩、孕期的妈妈、坐月子的产妇、产后妈妈们的人群要慎重染发。那染发后多久可以要小孩?染发后发现意外
    发布时间:2018-11-22   点击次数:8

  • [美睦孕期知识] 怀孕为什么要做超声检查?

      超声检查是确认是否怀孕最简单的筛查方法之一,很多孕妈们在家里用早孕试纸显示怀孕以后,到医院做超声检查确认是否怀孕。那超声检查孕期一共要做几次,什么时候该检查,主要检查什么呢。今天北京月子中心的小编就给大家介绍一下。所以,不懂的孕妈们,赶
    发布时间:2019-02-27   点击次数:2

  • [月子常识] 孕妇感冒到底该不该吃药?

      怀胎十个月过程中准妈妈整颗心都是悬着的,日常生活各种小心谨慎,担心自己的一举一动影响宝宝的安危,人吃五谷杂粮难免会有头痛脑热的时候,在春秋季节气温变化大病毒肆虐的时候流感也是防不胜防,总有孕期的妈妈不幸中招患上感冒。  孕期感冒能吃药吗
    发布时间:2019-09-24   点击次数:6

  • [月子常识] 坐月子可以吃哪些零食?

      坐月子的时候,整天在家里不能出去,生活难免有点无聊。不少妈妈想念着一边刷视频,左手拿着薯片,右手一杯奶茶的日子,忍不住想知道月子里能不能吃零食。婆婆和妈妈肯定会说,水果和蔬菜都不能吃,这些零食肯定也不能吃。那坐月子能不能吃零食呢?坐月子
    发布时间:2019-01-14   点击次数:11

  • [月子常识] 坐月子能吃辣条吗?

      什么零食最好吃?不论是大人还是小孩都喜欢吃,辣条当选零食榜上第一名。目前,有多家知名品牌生产辣条产品,如卫龙、三只松鼠、贤哥、飞旺等。很多人无论是上班、休假、聚会,人们都会买点辣条等小零食食用。那坐月子期间能吃辣条吗?月子里吃了辣条会怎
    发布时间:2019-09-10   点击次数:4

  • [行业新闻] 哺乳期妈妈不能吃什么

      哺乳期妈妈不能吃什么?北京月子中心小编介绍:哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食,尽量要做到清淡饮食,并且营养要均衡,切记暴饮暴食。为提高母乳质量,饮食需多样化,合理搭配,做到不偏食,不挑食,高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。那么,究竟哺乳
    发布时间:2018-08-03   点击次数:147

  • [月子常识] 坐月子中心有什么好处?

      北京月子中心的小编给您介绍坐月子中心有什么好处?  坐月子中心有哪些好处呢?这是需要坐月子的产妇们关心的问题。在坐月子中心你可以享受到更科学合理、更健康也更专业化的产后护理服务。能使您得到身体需要的充分调养,使身体机能和生殖器官得到完好
    发布时间:2019-01-02   点击次数:4

  • [月子常识] 北京月子会所告诉您坐月子怎样正确洗头

      北京月子会所告诉您坐月子怎样正确洗头  1.洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。  2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。  3.一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗
    发布时间:2018-12-18   点击次数:3

  • [月子常识] 染发后多久可以要孩子?

      染发成为女性生活习惯之一,无论是学生,上班女孩,甚至是产后妈妈,都会偶尔去理发店或自己在家染发。染发的时间大有讲究,如果是正在备孕或准备要小孩、孕期的妈妈、坐月子的产妇、产后妈妈们的人群要慎重染发。那染发后多久可以要小孩?染发后发现意外
    发布时间:2019-02-27   点击次数:4

  • [月子常识] 北京月子中心介绍怀孕为什么要做超声检查?

      超声检查是确认是否怀孕最简单的筛查方法之一,很多孕妈们在家里用早孕试纸显示怀孕以后,到医院做超声检查确认是否怀孕。那超声检查孕期一共要做几次,什么时候该检查,主要检查什么呢。今天北京月子中心的小编就给大家介绍一下。所以,不懂的孕妈们,赶
    发布时间:2018-11-22   点击次数:8

  • [行业新闻] 北京月子中心告诉您冬天坐月子好吗?

      之前一个怀孕的朋友说,宝宝出生刚好是冬天,天气又那么冷,更懒得洗澡洗头了,顶着油腻腻的头发和身体,想想这个月子一定都不美丽。孕期的妈妈对于冬天坐月子总有各种担忧,觉得这样很麻烦那样很不方便。其实冬天坐月子并没有想象那么麻烦,只要做好这三
    发布时间:2018-11-15   点击次数:18

  • [月子常识] 产后怎么收紧腹部?

      每一个爱美的女性生完孩子之后都无法直视自己的小肚腩,明孕前还是一个苗条的少女生个孩子小肚腩凸起,已经有了中年少妇的油腻感,衣柜里平日喜欢的漂亮衣服因为肚子的原因再也塞不下了。产后肚子上的肉松松垮垮的到底该怎么办呢?今天北京月子中心的小编
    发布时间:2018-10-27   点击次数:32

  • [月子常识] 产后修复知多少?

      在宝妈们的眼里,对于产后修复的理解更多的则是偏重于减肥瘦身上。而产后带来的骨盆底肌的虚弱、漏尿、内脏的下垂,腹横肌的分离、身体的松弛等各种常见问题却不被重视,那么我们如何让产妇知道不修复以上的常见问题,是很难减脂的呢?今天北京月子会所的
    发布时间:2018-10-23   点击次数:36

  • [月子常识] 在家坐月子,这些事情千万别做

      本以为怀孕生娃已经是人生中的煎熬了,却不知道后面还有度日如年的坐月子,新手妈妈分分钟想爆炸。那么一个新手妈妈坐月子到底会经历哪些呢,一起来看看提前避好雷吧!  一、传说中超难吃的月子餐  对于吃货来说,坐月子吃什么真的由不得你,特别是被
    发布时间:2018-09-21   点击次数:48

  • [行业新闻] 坐月子可以吃什么水果

      生完宝宝,女性的身体处于非常虚弱的时期,容易出汗,活动量少,如果饮食不当,很容易出现便秘的情况。而适量的食用新鲜水果、蔬菜可以有效预防和改善便秘,但是很多人对于坐月子不能吃寒凉食物有所误解,认为水果比较凉,不应列为坐月子的食谱中。其实不
    发布时间:2019-03-30   点击次数:7

  • [月子常识] 秋天坐月子吃什么水果好?

      秋天的当季蔬菜和水果比较多,新妈妈在月子里要哺乳宝宝,每天需要补充足够的热量和营养,才能分泌优质的乳汁。一来有助于宝宝的生长发育,二来对于产后妈妈自身可以尽快恢复身体,那秋天坐月子吃什么水果好?接下来北京月子中心给大家介绍一下。  1、
    发布时间:2018-10-09   点击次数:39

  • [月子常识] 夏天坐月子怎样预防中暑?

      产妇在月子里是不能吹风的,这对在夏天坐月子的妈妈来说真的很残忍,因为产后妈妈身体就比一般人容易出汗,再加上天气的炎热,所以夏天坐月子的产妇可能会很容易中暑。那么产妇夏天坐月子如何预防中暑呢?今天北京月子中心的小编就带大家了解一下。  1
    发布时间:2018-09-04   点击次数:53

  • [月子常识] 坐月子什么睡姿对产妇身体恢复好?

      产后坐月子期间产妇大多数时间是处于卧床休息的状态,而月子里的睡姿对产妇来说也是非常需要重视的,因为坐月子期间不当的睡姿是有害产妇身体健康的,尤其是剖腹产的妈妈,在月子里要是睡姿不当,会很容易损伤伤口。产后坐月子期间什么样的睡姿才是正确的
    发布时间:2018-09-12   点击次数:71

  • [月子常识] 月子中心告诉您剖腹产后多久可以运动?

      北京月子中心告诉您剖腹产后多久可以运动?相比较顺产而言剖腹产因为小腹部伤口的原因恢复得更慢,所以产后即便是出了月子还是要时刻注意的,有过剖腹产经历的妈妈就会知道产后几个月了还会经常感觉到刀口里面疼痛,这让很多着急减肥的妈妈们很是伤脑筋,
    发布时间:2018-12-05   点击次数:17

  • [月子常识] 夏季坐月子没胃口怎么办?

      产后妈妈最怕炎热的夏季坐月子,气温高整个人都没精神还食不下咽看什么都没胃口,其实不只是月子期间的妈妈会有这些症状,大多数人都深有体会,有这种症状也是正常的。夏季身体的热量需要通过排汗的方式散发出来来,出汗的时候血液流向了体表,人体内的血
    发布时间:2018-08-31   点击次数:572

  • [月子常识] 剖腹产后第一天吃什么好?

      与顺产妈妈不同剖腹产后因为手术的原因是不能立马进食的要等到肠道通气之后才能真正进食,很多妈妈生完宝宝之后都没什么食欲,肠胃因为麻醉的药效消化能力也减弱不少,所以剖腹产后的第一天饮食要精心搭配,不仅要可口开胃还要清淡不油腻帮助身体更快恢复
    发布时间:2018-12-11   点击次数:3

  • [月子常识] 坐月子如何恢复身材?

      生完孩子之后身材臃肿变形的样子让很多妈妈无法接受,所以产后如何恢复好身材成了许多产妇在月子里最关心的一件事。但要注意产妇减肥一定不能太着急,尤其是在坐月子期间一定不能急于通过节食或过度锻炼来瘦身,产后形体修复应采取科学健康的方法。   
    发布时间:2018-10-15   点击次数:103

  • [月子常识] 坐月子期间能吃阿胶吗?

      有人说,阿胶是女性补血的首选补品,月子里吃点阿胶可以滋补身体。但是,有妈妈说产后不宜立即吃补品,所以月子里不能吃阿胶,会影响恶露量。那产后怎么吃阿胶最好呢?接下来北京月子中心给大家讲解一下。  问题:生产后可以吃阿胶吗?  现在大多数人
    发布时间:2018-11-15   点击次数:6

  • [月子常识] 产后如何在家中减肥?

      多数女人在生完小孩后身材都会走样,有些人甚至过了半年体重仍然在不断增加,如何在产后半年减肥成为了很多妈妈们非常感兴趣的话题。身上沉甸甸的赘肉使妈妈们变得异常无奈,产后瘦肚子、瘦腿、瘦腰的方法也是各种各样,妈妈们可以根据自己的喜爱选择不同
    发布时间:2018-10-19   点击次数:30

  • [月子常识] 产后恢复要注意事项有哪些

      产后恢复要注意事项有哪些?产妇在产后自身能量会有很大的损耗,生了宝宝之后的一个月免疫力会比较差,如果不好好的调养很可能会落下月子病,对妈妈造成伤害。国内传统产妇产后要坐月子。那么产妇产后一个月具体要如何坐月子,要如何预防月子病呢,北京月
    发布时间:2019-03-26   点击次数:10

  • [行业新闻] 北京月子中心讲述坐月子中心有什么好处

      北京月子中心讲述坐月子中心有什么好处?  坐月子中心有哪些好处呢?这是需要坐月子的产妇们最关心的问题。在月子中心坐月子的好处主要有下面几点:  1、减少家庭矛盾  由于各地习俗不一样,在月子问题上两家人容易发生意见分歧,使产后妈妈为难。
    发布时间:2018-11-29   点击次数:21

  • [月子常识] 产后坐月子容易出汗怎么办

      女性在分娩的时候消耗了太多的体力,产后身体很容易发生变化健康也会受到一定的影响,很多人坐月子的时候会不停地出很多汗,也不知道这是不是一种正常的现象。北京月子会所小编介绍:产后出汗分为生理性调解和病理性出汗,有些症状是不能被忽视的,出现了
    发布时间:2018-08-03   点击次数:244

  • [月子常识] 哺乳期妈妈不能吃什么?

      哺乳期妈妈不能吃什么?北京月子中心小编介绍:哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食,尽量要做到清淡饮食,并且营养要均衡,切记暴饮暴食。为提高母乳质量,饮食需多样化,合理搭配,做到不偏食,不挑食,高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。那么,究竟哺乳
    发布时间:2019-09-10   点击次数:9

  • [公司新闻] 产后如何恢复身材

      孕妈妈在孕期身材变化非常大,身材变形困扰着不少产后妈妈,不过合理的产后恢复和调理对身材和身体恢复都有所帮助。那么,产后新妈妈产后怎么恢复身材呢?接下来就让北京月子中心小编来告诉你产后如何恢复身材吧!  产后如何恢复身材  饮食清淡  产
    发布时间:2018-07-24   点击次数:365

  • [月子常识] 产后妈妈要注意哪些事情

      北京月子中心介绍:刚分娩完的妈妈身体非常虚弱,需要一段时间才能恢复过来。产后要多注意产后的清洁、日常护理。要给宝宝母乳喂养还需要补充营养。那么产后妈妈在天里需要注意哪些事项呢?  产后妈妈要注意哪些事情  一、观察产后出血量  产后阴道
    发布时间:2018-07-27   点击次数:360

  • [行业新闻] 坐月子期间吃的蔬果有哪些

      由于受传统观念的影响,有些产后新妈妈在坐月子期间,水果一点都不敢吃,其实这样的做法是错误的,产后吃对水果才是最关键的,同时还有利于身体的恢复。那么产后坐月子期间吃的蔬果有哪些呢?下面北京月子会所给大家介绍一下。  适合产后新妈妈坐月子期
    发布时间:2018-07-27   点击次数:362

  • [月子常识] 产后的饮食禁忌

      产后的恢复对于很多产后新妈妈们来说是个非常重要的事情,因为通常孕妇在产后比较虚弱,需要多加调养,因而很多妈妈就会在饮食上进行滋补和调理,在这里北京月子中心要提醒大家产后的饮食习惯谨防以下几种。  产后饮食禁忌  1、禁马上节食。肥胖是产
    发布时间:2018-07-17   点击次数:354

  • [公司新闻] 首次做妈妈怎么坐好月子?

      首次做妈妈怎么坐好月子?北京月子会所提醒:冬季坐月子的重点是要保暖。室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。衣裤要宽松、舒适,由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮
    发布时间:2018-07-17   点击次数:455

  • [月子常识] 产妇坐月子有哪些注意事项

      民间所说的“坐月子”,实际也就是产妇身体恢复产前状态所需的“产褥期”。而这一段时间确实是一个多事之秋,很多产后并发症会在这一时期出现。所以产妇们在生产之后要多加注意月子期间的护理,确保产后恢复的及时。  1、避免长期久卧在床。  产后要
    发布时间:2019-02-18   点击次数:3

  • [月子常识] 坐月子能吃鸡蛋吗?

      有些地方的月子风俗是产妇每天要吃七八个鸡蛋,连吃一个月。虽然鸡蛋的营养很丰富,但是不少妈妈都怀疑每天吃这么多真的好吗。鸡蛋是新妈妈最好的蛋白质来源,月子里鸡蛋怎么吃好?接下来就让北京月子中心的营养师给大家讲解一下。  问题:坐月子可以吃
    发布时间:2018-07-10   点击次数:369

  • [月子常识] 夏天坐月子需要注意哪些事项?

      坐月子其实就是让产后妈妈好好调理身体,毕竟刚生完孩子后妈咪脆弱的身体是很容易受感染而受伤的,所以只有坐好月子才能让产后妈妈免于各种疾病的侵袭。而在中国坐月子的讲究有很多,对于产妇来说确实挺难受的,尤其是在炎热的夏天坐月子,对大部分妈咪来
    发布时间:2018-07-06   点击次数:546

  • [行业新闻] 坐月子要不要去月子中心?

      坐月子去月子中心,省事方便又专业,这是很多家庭选择月子中心的初衷。月子中心行业一跃成为了繁荣产业,全国就有6000多家母婴护理管理机构,以北京地区来说,大大小小的月子中心加起来几十家,有不少妈妈不小心选了不正规的月子中心,直呼以后再也不
    发布时间:2018-07-03   点击次数:470

  • [行业新闻] 什么是月子餐?

      什么是月子餐?产妇吃月子餐的好处是什么?月子餐有必要吗?产妇坐月子的一个月里,吃是很重要的。吃得对,吃得好。身体就恢复得快,奶水也不会少。如果吃得不对,有可能涨奶结奶结,这是因为产后太早进补浓汤。北京月子会所跟各位美妈们聊聊“月子餐”。
    发布时间:2018-07-03   点击次数:361

  • [公司新闻] 教你如何选择月子会所

      不管是80后还是90后、现在的大多数家庭是老人帮着带宝宝,或者家中姐妹姑嫂轮班带宝宝,但从科学育儿的角度出发,请月嫂或者入住现代化的“月子会所”是十分必要的!为什么这么说呢,毕竟人力有限,时间有限,最重要的是不够专业。有的人认为我只是单
    发布时间:2018-06-29   点击次数:381

  • [月子常识] 产后第一餐饮食不当,可能会成为月子病的根源

      产后妈妈可能都知道,产后坐月子的重要性,如果没有护理好就很容易落下月子病,可她们也许不知道,产后第一餐的饮食不恰当,也可能成为月子病的根源。  新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵
    发布时间:2018-06-15   点击次数:469

  • [月子常识] 做好这几点,绝对不落月子病

      北京月子会所是美睦集团旗下专业的母婴健康服务机构,引进了美国艾美尔最新护理理念,汲取台湾三十年成功经验同时融合本地月子生活习性,从护理理念、团队、膳食、设备、设施、流程等全方位,科学制定出一套符合现代医学与传统精粹相结合的先进护理标准和
    发布时间:2018-06-20   点击次数:472

  • [月子常识] 产后黄金修复期,必做的6件事

      我们一生中有三次机会可以调整自己的身体,那就是初潮期,产后,更年期。而最关键的一个时期就是产后黄金期了。第二次生命由于大量补充营养,带给我们身体严重变形,而生产消耗大量的元气,使产妇体质虚弱。有的人为了产后快速恢复身材就开始节食,其实是
    发布时间:2018-06-23   点击次数:372

  • [月子常识] 新手爸妈 要先学会新生儿护理

      美睦月子隶属于北京美睦家政服务有限公司,引进了美国艾美尔和台式私人产护的最新新理念。专业母婴健康服务机构,中国高端月子行业新贵。  首创“新台式”护理体系汲取台湾三十年成功经验,融合本土月子生活习性,从护理理念、团队、膳食、设备、设施、
    发布时间:2018-06-23   点击次数:471

  • [行业新闻] 怎么挑选北京月子中心

      月子中心虽然兴起的时间并不算长,但是巨大的市场需求,促使了月子中心行业的快速发展,近几年各色各样的北京月子中心纷纷成立,从最初的一两家,到现在的十几、二十几家,给即将要坐月子的宝妈更多的选择空间。但是面对着那么多月子中心,宝妈该怎么挑选
    发布时间:2018-06-20   点击次数:354

  • [月子常识] 产后恢复到底是恢复什么

      产后恢复,对于新妈妈来说,它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要是生理功能的恢复,体能、运动能力、生殖能力、性能力等,都恢复到产前孕前的最好状态。接下来北京月子会所来告诉大家产后恢复究竟要恢复什
    发布时间:2019-03-30   点击次数:6

  • [美睦孕期知识] 孕妈要注意6个孕期保健要点

      近年来,越来越多的女性患有习惯性流产。连续在同一妊娠月份出现三次及以上自然流产情况被称为习惯性流产。习惯性流产严重危害了女性的身体和心理健康,很多幸福的家庭甚至因为这样的疾病而不再和谐。习惯性流产要怎样保胎?到底是什么原因引发女性患有习
    发布时间:2018-05-30   点击次数:564

  • [月子常识] 坐月子可以吃什么水果

      生完宝宝,女性的身体处于非常虚弱的时期,容易出汗,活动量少,如果饮食不当,很容易出现便秘的情况。而适量的食用新鲜水果、蔬菜可以有效预防和改善便秘,但是很多人对于坐月子不能吃寒凉食物有所误解,认为水果比较凉,不应列为坐月子的食谱中。其实不
    发布时间:2018-09-17   点击次数:463

  • [月子常识] 哺乳期妈妈不能吃什么

    下面北京月子会所的小编为大家讲讲哺乳期妈妈不能吃什么?    哺乳期妈妈不能吃什么    1、哺乳期产妇饮食还应尽量少食刺激性的食物。因为乳母吃了刺激的食物,会从母乳中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋
    发布时间:2018-12-22   点击次数:3

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