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  • 孕期水肿怎么减轻?

      孕期水肿怎么减轻?下面北京月子会所美睦的小编给你介绍一下:    1.抬高双腿建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
    发布时间:2020-06-29   点击次数:33

  • 产后护理基本知识有什么呢?

      北京月子中心的小编给大家介绍一下产后护理基本知识  1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血
    发布时间:2020-05-31   点击次数:19

  • 北京月子会所小编介绍孕妈喝孕妇奶粉的好处

      一位妈妈在后台留言表示:不知道应不应该喝孕妇奶粉,也并不知道要喝什么品牌的孕妇奶粉,十分纠结,不知曾经的你或现在的你是否有过这样的纠结?相信很多人第一次当妈妈的人,对于宝宝的任何一件事都会有一种手足无措的感觉,那孕妈喝孕妇奶粉到底有哪
    发布时间:2020-05-11   点击次数:97

  • 产后便秘怎么办呢?

      很多妈妈在分娩后会受到便秘的困扰,对于产妇的身心健康都会造成影响,如果不能及时的解决的话,甚至会影响到产后的恢复。那产后便秘怎么办呢?对此你了解多少?下面北京月子会所的小编就这个问题给你介绍一下:  一、科学运动  虽然产后产妇的身体消
    发布时间:2020-04-21   点击次数:46

  • 月子期间哪些行为会影响到产妇的身体呢?

      月子坐的好坏直接会影响到产妇的身体恢复,很多产妇因为缺乏相应的知识,在产后会走入一些误区之中,反而会对于产妇的身体造成不利的影响。那么,对于产妇来说,在月子期间哪些行为会影响到产妇的身体呢?这里北京月子会所来告诉大家。    一、不及时
    发布时间:2020-04-14   点击次数:46

  • 产后奶水少是什么原因?

      产后奶水少是什么原因?下面北京月子会所的小编来给你介绍一下:    据专家介绍说,产后奶少多因身体虚弱,气血生化之源不足,或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。产后气血虚弱表现为产后奶少,或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀痛感,面色光白少华,神疲
    发布时间:2020-04-07   点击次数:91

  • 婴儿游泳时哭闹该怎么办?

      婴儿游泳时哭闹该怎么办?下面北京月子会所的小编来给你介绍一下:    宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温
    发布时间:2020-04-07   点击次数:80

  • 坐月子可以起来坐着吗?

      前些天,一个朋友说生完宝宝以后,很少下床走动,整天躺在床上休息,反而觉得全身难受。一坐起来看电视、玩手机,就被婆婆训话说月子老是坐着,以后可是会落下腰痛的毛病。产后要多休息,不能老是走动,这是很多老一辈人的想法。可是,坐月子老是躺着真的
    发布时间:2020-03-30   点击次数:30

  • 北京月子会所提醒你宝宝游泳的好处有哪些

      现如今给新生儿游泳成为越来越多的家长选择,那么给新生儿洗澡到底是一种简单的时尚,还是确确实实的对于小宝宝的生长发育有好处呢?这里北京月子会所来告诉大家,给小宝宝进行游泳会有哪些好处。    1、更聪明,通过游泳的锻炼可以有效的提升宝宝的
    发布时间:2020-03-30   点击次数:45

  • 孕妇瑜伽益于准妈妈

      很多人以为怀孕后及不可以运动了,其实不是,怀孕之后适当的运动对宝宝和妈妈有更多的好处,而瑜伽就是一项很不错的选择。今天小编来给你介绍一下:    孕妇瑜伽益于准妈妈    适当运动可以使准妈妈保持良好的心理状态,也不至于长得太胖,同时能
    发布时间:2020-03-23   点击次数:98

  • 亲子瑜伽从孕期开始

      很多人以为怀孕后及不可以运动了,其实不是,怀孕之后适当的运动对宝宝和妈妈有更多的好处,而瑜伽就是一项很不错的选择。今天小编来给你介绍一下:    孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同
    发布时间:2020-03-23   点击次数:87

  • 哺乳期妈妈不能吃什么?

      哺乳期妈妈不能吃什么?北京月子中心小编介绍:哺乳期的妈妈需要特别注意日常饮食,尽量要做到清淡饮食,并且营养要均衡,切记暴饮暴食。为提高母乳质量,饮食需多样化,合理搭配,做到不偏食,不挑食,高质量的母乳对婴儿的生长非常有利。那么,究竟哺乳
    发布时间:2020-03-16   点击次数:20

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